ผู้โดยสารคนหนึ่งจามแขนเสื้อ มีคนไอผ่านหนังทั้งเรื่อง บาริสต้าหน้าตาบูดบึ้งตะโกนสั่งกาแฟ

เมื่อกฎการแยกตัวของ COVID-19  ในออสเตรเลียสูงขึ้น สถานการณ์เหล่านี้อาจทำให้พวกเราบางคนกังวล

ผู้เชี่ยวชาญยังคงแนะนำให้ผู้ที่มีอาการอยู่แต่ในบ้าน หรืออย่างน้อยควรหลีกเลี่ยงผู้อื่นให้มากที่สุดจนกว่าจะไม่มีอาการ บาคาร่า

แต่สำหรับหลาย ๆ คน นั่นเป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะนี้ การจ่ายเงินสำหรับโรคระบาดของรัฐบาลก็ถูกยกเลิกเช่นกัน (ยกเว้นคนงานชั่วคราวในการดูแลผู้สูงอายุ การดูแลผู้ทุพพลภาพ การดูแลสุขภาพของชาวอะบอริจิน และการดูแลในโรงพยาบาล)

ออสเตรเลียมี ผู้ป่วยยืนยันติดเชื้อ COVID-19มากกว่า 10 ล้าน ราย ยังมีไวรัสจำนวนมากที่แพร่ระบาดเช่นกัน โดยมีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเป็นพันรายในแต่ละสัปดาห์ และยังมีแนวโน้มที่จะลื่นไถลภายใต้เรดาร์

และมีเหตุผลมากมายที่จะพยายามหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ ตั้งแต่ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโควิด-19 เป็นเวลานานไปจนถึงการทิ้งแผนการรักษาพยาบาลสำหรับการตั้งครรภ์ให้กลายเป็นความระส่ำระสาย

ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องอย่างรุนแรงบางคนก็ระมัดระวังเป็นพิเศษเช่นกัน

ดังนั้น หากคุณยังไม่มี COVID-19 และต้องการที่จะเป็นอย่างนั้น หรือเพียงแค่ไม่ต้องการเป็นอีก อะไรเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพที่สุด ที่มีหลักฐานเป็นฐานในการทำเช่นนี้ — ในขณะที่ยังมีชีวิตทางสังคม ?

ข้อความที่ส่งเข้ามาหาเราตั้งแต่เริ่มแพร่ระบาด — ล้างมือ, สวมหน้ากาก, เว้นระยะห่างทางสังคม, อยู่ข้างนอก, อัพเดทเรื่องวัคซีน — ยังคงยืนอยู่

แต่ตอนนี้ การศึกษาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกและสถิติที่เฉพาะเจาะจงแก่เรา เพื่อแสดงให้เห็นว่าแต่ละงานทำงานได้ดีเพียงใด และสิ่งใดที่คุ้มค่าที่สุดที่จะทำ

หาฟิลเตอร์ดีๆ ให้เข้ากับใบหน้า

เมื่อเราออกไปข้างนอก มีปัจจัยหลายอย่างที่เราควบคุมไม่ได้ เช่น ร้านอาหารเปิดเพลงได้สูงแค่ไหน

ผลการศึกษาในปี 2564 พบว่าการไอและจามสามารถขับละอองของไวรัสและละอองลอยออกไปได้ แต่ " การพูดโดยไม่ปิดบัง" ในพื้นที่จำกัดแสดงถึงกิจกรรมที่เสี่ยงต่อผู้อื่นมากที่สุด

เธีย แวน เดอ มอร์เทล นักวิจัยด้านการป้องกันการติดเชื้อที่มหาวิทยาลัยกริฟฟิธ กล่าวว่า ห้องที่เต็มไปด้วยผู้คนที่ไม่สวมหน้ากากและอาจติดเชื้อตะโกนให้ได้ยินจากเสียงเพลง (และกันและกัน) เป็นพื้นที่แพร่ระบาดที่สำคัญของไวรัส Joker123

ศาสตราจารย์แวน เดอ มอร์เทล กล่าวว่า"ข้อมูลทั้งหมดแสดงให้เห็นว่ายิ่งการสื่อสารดังขึ้นเท่าใด ไวรัสก็จะยิ่งปล่อยออกมามากขึ้น เท่านั้น

“ถ้ามีคน [ในร้านอาหาร] ติดเชื้อและพวกเขาแค่นั่งหายใจเงียบๆ พวกเขาจะปล่อยละอองและละอองลอยออกมาในระดับที่ค่อนข้างต่ำ

“แต่ถ้าผู้ติดเชื้อตะโกนสุดเสียง ก็จะมีการปล่อยสารติดเชื้อสู่อากาศมากขึ้น”

ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ผู้คนพลุกพล่านและเสียงดัง เช่น ร้านอาหารที่พลุกพล่าน การสวมหน้ากากไม่ใช่ตัวเลือกที่แย่

จากช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ เราได้รับคำสั่งให้สวมหน้ากากอนามัยเป็นหลัก เพื่อลดการแพร่กระจายของไวรัส SARS-CoV-2 หากเราติดเชื้อโดยไม่ทราบสาเหตุ

ขณะนี้มีข้อมูลแสดงการปกปิดใบหน้า โดยเฉพาะหน้ากากช่วยหายใจ เช่น N95 ซึ่งช่วยปกป้องผู้สวมใส่ได้เป็นอย่างดี

(หากคุณเคยสงสัยว่า "N95" หมายถึงอะไร N หมายความว่าไม่ทนต่อน้ำมัน และ 95 หมายถึงกรองอนุภาคในอากาศได้อย่างน้อย 95 เปอร์เซ็นต์)

มีข้อแม้ใหญ่เมื่อพูดถึงการศึกษาชุมชนเกี่ยวกับประสิทธิภาพของหน้ากาก โดยทั่วไปแล้ว พวกเขาใช้การอนุมานจากแบบสำรวจที่รายงานด้วยตนเอง ซึ่งผู้คนพูดว่าชอบหน้ากากอะไรและสวมมันตลอดเวลาหรือไม่ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่เข้มงวดเท่ากับการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม

“แต่จากการทบทวนอย่างเป็นระบบและการศึกษาเชิงสังเกตหลายๆ ครั้ง มันเป็นหัวข้อทั่วไป: หากคุณสวม N95 หรือคล้ายกัน คุณจะมีความเสี่ยงในการติดเชื้อน้อยกว่าถ้าคุณไม่สวมอะไรเลย” ศาสตราจารย์แวน เดอ มอร์เทลกล่าว สล็อตออนไลน์

ข้อมูลของสหรัฯ จากผู้คนมากกว่า 500 คนที่พบว่าสวมเครื่องช่วยหายใจที่สวมอย่างถูกต้องเสมอในที่สาธารณะในร่ม สามารถ ลดโอกาสของการติดเชื้อ COVID-19 ได้ถึง 83 เปอร์เซ็นต์

(หน้ากากอนามัยสีน้ำเงินก็ไม่เลวเช่นกัน สามารถลดโอกาสติดเชื้อโควิดได้สองในสาม แม้จะสวมหน้ากากผ้าก็ลดความเสี่ยงลงครึ่งหนึ่ง)

เครื่องช่วยหายใจช่วยปกป้องผู้สวมใส่ได้สองวิธี ชั้นของเส้นใยที่พันกันทำหน้าที่เป็นแผ่นกรอง ป้องกันไม่ให้สิ่งของทะลุผ่าน

แต่ N95 ยัง  ถูกใส่เข้าไปในอุปกรณ์พิเศษ  ที่ให้ประจุไฟฟ้าสถิตของตัวกรอง ซึ่งดักจับหยดน้ำเล็กๆ อย่างเช่นที่พบในละอองลอย