อาการบวมที่เต้านมส่วนใหญ่เกิดจากการบวมของโครงสร้างรอบ ๆ น้ำนม ไม่ใช่ จุกนม ที่ต้อง ออกกำลังกาย แต่การอักเสบจะต้องลดลงเพื่อให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้น น้ำนม การรักษาที่บ้านสำหรับโรคเต้านมอักเสบรวมถึง น้ำแข็งใช้ถุงน้ำแข็งหรือถุงผักแช่แข็งเพื่อลดอาการบวมขณะนอนหงาย เพื่อให้อาการบวมไหลลงสู่ต่อมน้ำเหลือง คุณไม่ควรประคบร้อน