ความเจ็บปวดอาจรุนแรงหรือน่าเบื่อและปวดร้าว และอาจแผ่กระจายไปที่ก้นหรือลงไปที่หลังขา ( ตะโพก ) หากคุณเกร็งหลังขณะทำกิจกรรม อาการปวดหลัง คุณอาจได้ยินเสียง ป๊อป เมื่อเกิดขึ้น อาการปวดมักจะแย่ลงในบางท่า (เช่น การก้มตัว) และจะดีขึ้นเมื่อคุณนอนราบ