อินซูลิน : ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 จำเป็นต้องฉีดอินซูลินสังเคราะห์เพื่อดำรงชีวิตและจัดการกับเบาหวาน บางคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ยังต้องการอินซูลิน อินซูลินสังเคราะห์มีหลายประเภท พวกมันแต่ละตัวเริ่มทำงานด้วยความเร็วที่แตกต่างกันและอยู่ในร่างกายของคุณเป็นระยะเวลาต่างกัน สี่วิธีหลักที่คุณสามารถใช้อินซูลิน ได้แก่อินซูลินแบบฉีดด้วยเข็มฉีดยา (ช็อต) ปากกาอินซูลินปั๊มอินซูลินและอินซูลินสูดดมที่ออกฤทธิ์เร็ว อาหาร:การวางแผนมื้ออาหารและการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการโรค เบาหวาน เนื่องจากอาหารมีผลกระทบอย่างมากต่อน้ำตาลในเลือด หากคุณใช้อินซูลิน การนับคาร์โบไฮเดรตในอาหารและเครื่องดื่มที่คุณบริโภคเป็นส่วนสำคัญในการจัดการ ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่คุณกินจะเป็นตัวกำหนดปริมาณอินซูลินที่คุณต้องการในมื้ออาหาร นิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพยังสามารถช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ การออกกำลังกาย:การออกกำลังกายจะเพิ่มความไวของอินซูลิน (และช่วยลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน) ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นประจำจึงเป็นส่วนสำคัญในการจัดการสำหรับผู้ป่วยเบาหวานทุกคน