การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยป้องกันไม่ให้โรคไตแย่ลงจนถึงไตวายได้ ทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อจัดการกับสภาวะที่ทราบกันดีว่าเป็นสาเหตุของโรคไต ซึ่งรวมถึงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอื่นๆ ที่ส่งผลต่อไตของคุณ เนื่องจากโรคไตมักไม่ก่อให้เกิดอาการในระยะแรก สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือทำงานร่วมกับผู้ให้บริการของคุณเพื่อทำความเข้าใจความเสี่ยงของคุณและเข้าร่วมการนัดตรวจประจำปีหรือตามกำหนดเวลากับผู้ให้บริการของคุณ คุณอาจไม่รู้ว่าไตของคุณกำลังดิ้นรน คนส่วนใหญ่ไม่มีอาการขอ โรคไต ในระยะแรก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการเข้าร่วมการตรวจสุขภาพประจำปีกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อจัดการกับภาวะเรื้อรัง เช่น เบาหวานหรือความดันโลหิตสูงที่อาจนำไปสู่โรคไต ในผู้ที่มีไตแข็งแรง ไม่จำเป็นต้องมีอาหารที่ไม่ดีหรืออาหารที่ทำร้ายไตเสมอไป แต่ถ้าคุณมี CKD ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำอาหารที่เป็นมิตรต่อไต องค์ประกอบของอาหารที่เป็นมิตรต่อไตอาจรวมถึง: หลีกเลี่ยงอาหารที่มีเกลือสูง นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมความดันโลหิต การรับประทานโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม โปรตีนสร้างของเสียมากกว่าอาหารหมู่อื่น ดังนั้น เนื่องจากไตของคุณกำจัดของเสีย การลดโปรตีนจึงสามารถช่วยรักษาการทำงานของไตได้