รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิหรือการเจริญสติ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องแน่ใจว่าคุณมีระบบสนับสนุนจากสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนที่ไว้ใจได้ การตัดแขนขา ซึ่งคุณสามารถแบ่งปันความรู้สึกและความกังวลของคุณได้สำหรับผู้ป่วยที่ต้องเผชิญกับการตัดแขนขา กระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพจะเริ่มต้นเมื่อเป็นไปได้ แม้กระทั่งก่อนขั้นตอนการผ่าตัด สิ่งนี้เรียกว่า พรีฮับ